Что и как пить на новый год?

Врачи дают советы о том, как наименее болезненно встретить новый 2010 год.

Во-первых, стоит отказаться от сладких и полусладких вин и шампанского. Как утверждают медики, чем меньше в алкоголе сахара, тем легче организм перенесет на себе его действие. Полезнее пить сухие вина.

Во-вторых, обязательно поешьте перед тем, как употреблять алкоголь. В противном случае, у вас могут случиться патологические, агрессивные формы опьянения, связанные с потерей памяти. За пару часов до празднования следует что-нибудь съесть.

Закуски также нужно выбирать особенные – желательно, слизистой консистенции с достаточным количеством жира. Подобная пища будет как бы обволакивать желудок и алкоголь не сможет слишком пагубно влиять не организм. Но не переусердствуйте – большое количество жирной пищи также не принесет вам пользы.

По словам врачей, любой движение уменьшает пагубность последствий алкоголя. Двигайтесь, танцуйте, и выходите на свежей воздух для лучшего самочувствия.

На утро после застолья не употребляйте алкоголь, крепкий чай или кофе – это создаст излишнюю нагрузку на сердце. Лучше всего при похмелье помогают капустный и огуречный рассол, а также молочные напитки.

Главное в новогоднюю ночь знать чувство меры и уметь вовремя остановиться – сделайте подарок себе и своему организму.